508123786552927

Satisface tus necesidades

septiembre 22, 2022


Puede que en cada relación que tengas, proyectes tus necesidades y, a veces, sentirás que no se están satisfaciendo. Hay una falta de libertad en esto, porque significa que sientes que no eres capaz de proveerte de todo lo que necesitas.

Como seres humanos, tenemo necesidades. Y también aspectos de nosotros mismos que no nos gustan mucho. Seguramente, hay una parte de ti que todavía estás aprendiendo a amar. De hecho, la verdadera esencia del viaje de sanación es aprender a amarnos cada vez más.

La mayoría de lo que necesitamos se reduce a la seguridad, pero si intentamos crearla  por miedo, no podremos sostenerla, porque la energía que hay detrás de ella es el miedo. Tenemos la costumbre de crear un tipo falso de seguridad que no coincide con lo que está dentro de nosotros. No hay alineación. Pero cuando realmente nos sentimos seguros, tenemos todo lo que necesitamos. Podemos estar seguros y protegidos sin importar dónde estemos o con quién.

 

Proveerte

La única persona responsable de satisfacer tus necesidades eres tú. Nadie más en este mundo puede satisfacerlas. Muchas son no solo del lenguaje de la mente sino del cuerpo. Cuando tu alma encuentra una manera de satisfacer las necesidades de tu cuerpo, entonces tu alma puede estar libre de ellas.

Y es muy importante satisfacer tus necesidades antes que las de otros. Puede parecer algo egoísta, pero es importante distinguir el egoísmo del ego y el espiritual. El egoísmo espiritual, que puede definirse como responsabilidad por uno mismo, significa que tu primera prioridad es amarte a ti mismo, y tu segunda prioridad es saber que eres un individuo autosuficiente.  



 

¿Sientes que te han traicionado?

septiembre 22, 2022


Cuando hay una traición, el problema ya no es que no podamos confiar en la otra persona, sino que de repente no podemos confiar en nosotros mismos.Ya sea por la traición de alguien que está cerca de nosotros o por la de un extraño. Pero sentimos que alguien ha mentido, ha roto "un contrato". Aunque, a veces, "este pacto" es muy claro: tienes un acuerdo externo al que puedes ceñirte; otras, es solo algo que tú y la otra persona creasteis en secreto o inconscientemente, pero ninguno de ...


Continuar leyendo...
 

Conecta con tu dolor

septiembre 22, 2022


Evidentemente, no podemos evitar sentir nuestro dolor, pero como no podemos lidiar con él directamente, creamos los tipos de comportamientos y situaciones que nos conectan con ese dolor de una manera más indirecta.

Entonces, ¿por qué creamos conductas destructivas para lidiar con nuestro dolor? ¿Por qué no comportamientos constructivos o positivos? Lo mismo ocurre con nuestras reacciones dolorosas a situaciones externas. El dolor está vivo dentro de nosotros, así que esa es la verd...


Continuar leyendo...
 

Empoderarse desde el Amor

septiembre 20, 2022


El desafío al que todos nos enfrentamos en la vida es ser quiénes realmente somos, sin importar quiénes estén con nosotros. En diferentes momentos de nuestras vidas, nos encontraremos en presencia de personas que están cerradas o abiertas, o que proyectan cosas sobre nosotros.¿Cómo podemos ser nosotros mismos con estas personas?

Es el mismo tipo de desafío que cuando intentamos estar quietos y meditar en un lugar abarrotado. ¿Cómo podemos ser nosotros mismos y centrarnos cuando hay...


Continuar leyendo...
 

Compartir no es lo mismo que dar amor

septiembre 20, 2022


No es tu trabajo nutrir a otros hasta agotarte por completo. La forma en que la mayoría de nosotros hemos sido educados es dar, dar y dar. Y si recibimos, somos considerados egoístas, con todos los juicios que acompañan eso. Pero cuando estás en un lugar donde puedes mantener el amor y donde puedes amarte a ti mismo, entonces puedes compartir el amor. Compartir el amor no es lo mismo que dar amor. Uno viene de un lugar de fuerza. El otro lleva al agotamiento, ya sea mental, emocional, mat...

Continuar leyendo...
 

¿Te sientes rechazado/a en tus relaciones?

septiembre 15, 2022





Cuando experimentamos abandono y rechazo en nuestras relaciones más importantes, es porque hemos confundido la verdadera fuente de amor en nuestras vidas. Es decir, buscamos el amor fuera de nosotros mismos. Y realmente lo hacemos desde que somos bebés o niños. Queremos que nuestros padres satisfagan absolutamente todas las necesidades que tenemos, y sentimos que este es nuestro derecho de nacimiento. A veces, incluso hay una parte de nosotros que se niega a cumplir con la responsabilidad ...


Continuar leyendo...
 

¿Cómo sanar un corazón roto?

septiembre 13, 2022





 
Para poder sanar un corazón roto, necesitas ser una persona empoderada. Eso significa aceptar totalmente quién eres. Obviamente, es más fácil decirlo que hacerlo.

También es importante saber que las personas que te desafían simplemente están reflejando partes de ti mismo que no estás dispuesto a ver. Siempre hay razones válidas para construir defensas, pero cuando puedas tomar conciencia de los factores desencadenantes y hacer las paces con heridas pasadas que ya no te sirven, podr...


Continuar leyendo...
 

¿Eres un Vampiro Energético?

febrero 11, 2020

¿Eres un vampiro energético? O ¿estás cerca de alguien que lo es?
¿Qué significa eso?
Una persona vampiro es, generalmente, alguien que necesita mucha atención externa, pues sienten que no tienen dentro de sí mismos los recursos necesarios para resolver sus propios problemas. Por esto, sienten que necesitan a alguien externo que los ayude, los apoye, los escuche y en el que descargar todos sus problemas o necesidades. Es así como te chupan la energía.
Por ejemplo, cuando quedas a tomar...


Continuar leyendo...
 

Falta de Honestidad en las Relaciones

febrero 11, 2020


¿Qué pasa cuando estamos en una relación con alguien que es deshonesto?

Cuando nos relacionamos con alguien, creamos un hilo de energía invisible donde estamos conectados a un nivel muy sutil. Así que cuando estamos en una relación con alguien que no es honesto, una parte de nosotros sabe que algo no está bien. Podríamos intentar hablar con esta persona, pero lo negará, y dirá que no pasa nada o que ha sido un malentendido. O incluso que lo estás malinterpretando. Y tendrá una muy ...


Continuar leyendo...
 

El Sacrificio en las Relaciones

enero 29, 2020


Crecí con la creencia que para conseguir lo que yo quisiera me tenía que sacrificar. Creía que para ser amada tenía que darlo todo a todos los niveles, hasta el punto de quedarme vacía porque si no era egoísta y nadie quiere a alguien egoísta.

Esta creencia me causó mucho dolor y provoqué muchas situaciones  injustas para mí misma. Me convertí en un felpudo donde mis necesidades y prioridades fueron pisoteadas por los demás. Hubo un momento en el que estaba tan desconectada de mí ...


Continuar leyendo...
 

Categorías

SEN Centro Holístico, C./ Valencia 14, EL CAMPELLO  00 34 680 197 239